Donnerstag vormittags

11:15 – 12:30 Uhr

Der Kurs findet von 16.07. bis 14.08. statt.

Mama-Baby-Yoga unterstützt dich dabei, nach der Geburt wieder Kraft aufzubauen, deine Körpermitte zu stärken und Schritt für Schritt wieder bei dir selbst anzukommen. Es bleibt Zeit zum Durchatmen, Entspannen und für den Austausch mit anderen Müttern.

Gleichzeitig schenkt die gemeinsame Zeit wertvolle Momente mit deinem Baby. Es darf die Yogastunde spielerisch miterleben – wach, schlafend, neugierig, kuschelnd oder verspielt. Einfach genauso, wie es gerade ist.

Achtsame Momente, gemeinsame Bewegung und liebevolle Berührung fördern die Verbindung zwischen dir und deinem Baby und schaffen kleine Rituale für euren Alltag.

stark. sanft. verbunden.

75 Minuten pro Termin · 5 Termine · 98 €

Einzelstunde: 24 €