Ein bisschen Zeit, ein Kaffee in Ruhe, ein ehrliches Gespräch – und plötzlich fühlt sich alles wieder leichter an. Genau das wollten wir mit unserem ersten Happy Mommy Event bei Nestwerk schaffen: einen kleinen Wohlfühlmoment im Mama-Alltag. Einen Tag ohne To-do-Liste, ohne Leistungsdruck, dafür mit echter Verbindung – zu sich selbst, zu anderen und zu Themen, die im Familienalltag oft untergehen.

Gegen 11 Uhr öffneten wir die Türen. Jede Mama wurde mit einem Glas alkoholfreiem Sekt begrüßt – ein kleines Cheers zur Einstimmung. Die Atmosphäre war offen, freundlich, und festlich. 

Während unten erste Gespräche entstanden, gab es im großen Nest eine liebevolle Babyaktivität mit Eva – ein ruhiger Einstieg für alle, die mit ihren Kleinen dabei waren.

Parallel dazu fand im kleinen Nest der erste Breathing-Workshop mit Hebamme Christiane Walter statt. In kleiner Runde konnten Mamas zur Ruhe kommen, durchatmen und einen bewussten Moment nur für sich erleben – ein Mini-Retreat mitten im Alltag.

Im Laufe des Tages entstand eine ganz besondere Energie. Unten war Raum für Gespräche und Begegnungen – und wer wollte, konnte sich mit unseren Expertinnen austauschen, Fragen stellen oder einfach nur zuhören. Mit ihrer Erfahrung und Offenheit schafften sie eine vertrauensvolle Atmosphäre, in der echte Gespräche entstehen konnten.

Kinderärztin Dr. Celine Schlager nahm sich Zeit für die individuellen Fragen der Mamas – ob es um Entwicklung, Gesundheit oder alltägliche Sorgen ging. Julia und Nadine boten Stillberatung, Schlaf- und Beikostbegleitung an – einfühlsam, alltagsnah und ganz ohne Druck. Und wer sich für natürliche Pflegeprodukte interessierte, konnte bei Sandra liebevoll ausgewählte Bio-Produkte entdecken – ganz im Zeichen von Achtsamkeit und Selbstfürsorge.

In einem der hinteren Räume wartete außerdem ein kleiner Kreativbereich – hier konnten die Teilnehmerinnen ihre eigene Kosmetiktasche gestalten, mit schönen Stoffen, Stempeln und ganz viel Liebe zum Detail.

Am Nachmittag wurde es im großen Nest spannend, als Xenia Maria einen Einblick in Human Design gab. Für viele war es der erste Kontakt mit dem Thema – und gleichzeitig der Moment, in dem plötzlich einiges klarer wurde. 

Im Laufe des Tages gab Consti Einblicke in das Thema Kinderzimmergestaltung. Mit einem Blick fürs Praktische und Ästhetische zeigte sie, wie man Räume schaffen kann, die Kindern gut tun und gleichzeitig alltagstauglich sind. Kleine Impulse, die zum Nachdenken anregten – über Farben, Materialien und die Frage, was ein Kinderzimmer wirklich braucht.

Später sprach Doro über das erfüllte und entspannte Muttersein. Ihr Vortrag war ehrlich und stärkend – ein Impuls, der bei vielen ein gutes Gefühl hinterließ und Raum zum Nachdenken öffnete.

Ein Tag voller Begegnung, Austausch und kleiner Aha-Momente liegt hinter uns. Es wurde gelauscht, gefragt, gestaltet, geatmet – und vor allem gespürt, wie gut es tut, nicht alles alleine tragen zu müssen.

Zwischen Gesprächen, kleinen Pausen und kreativen Impulsen entstand etwas, das über das Programm hinausging: ein echtes Miteinander. Ein Gefühl von Verbindung, Leichtigkeit und dem Wissen, dass wir diesen Weg nicht allein gehen müssen.

Zum Schluss: Danke von Herzen

Was diesen Tag so besonders gemacht hat, war nicht nur das Programm – sondern die Menschen, die ihn mit Leben gefüllt haben. Ein riesiges Dankeschön geht an alle, die ihre Zeit, ihr Wissen und ihre Energie eingebracht haben: an unsere Expertinnen, Workshopleiterinnen und alle Helfer:innen im Hintergrund. Ohne euch wäre dieser Tag nicht das gewesen, was er war.

Danke an jede Mama, die gekommen ist – mit Neugier, Offenheit und manchmal auch mit müden Augen. Danke für die Gespräche, das Lachen, die Ruhe zwischendurch und den Mut, sich Zeit für sich zu nehmen.

Wir freuen uns schon auf das nächste Mal – mit neuen Themen, vertrauten Gesichtern und vielleicht auch dir.

Fotos von: 

@julialacht_fotografie  Julia 

@minilichtblicke.fotografie  Samira